Сергей Бубновский: 50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)

1174 руб.

Сергей Бубновский 50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)Аннотация к книге «50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)»
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений «Острая боль в спине. Рекомендации для дома» с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Редактор: Саляхова Э.
Издательство: Эксмо, 2016 г.
Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского
ID товара: 508406
ISBN: 978-5-699-84572-9
Страниц: 132 (Мелованная)
Оформление
Масса: 802 г
Размеры: 255x233x13 мм
Содержание
ОТ РЕДАКЦИИ
ПРИНЯТЫЕ СОКРАЩЕНИЯ
ОТ АВТОРА
ЗАБОЛЕВАНИЯ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ
(опорно-двигательного аппарата)
РАЗДЕЛ 1. Острые боли в поясничном отделе
позвоночника
РАЗДЕЛ 2. Хронические боли в поясничном отделе
позвоночника
с наличием грыж, протрузий
РАЗДЕЛ 3. Боли в шейном и грудном отделах
позвоночника
РАЗДЕЛ А. Боли в коленных суставах
ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
РАЗДЕЛ 1. Гипертоническая болезнь (артериальная
гипертензия)….
РАЗДЕЛ 2. Аритмия, блокады сердца
ХРОНИЧЕСКАЯ ОБСТРУКТИВНАЯ БОЛЕЗНЬ ЛЕГКИХ
(ХОБЛ)….
БОЛЕЗНИ ТАЗОВОГО ДНА У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
ДИСФУНКЦИИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
(дискинезии, запоры)
ГЕМОРРОИ (хроническое течение вне обострения),
ОПУЩЕНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
«БОЛЬШОЙ ЖИВОТ»
ЦЕЛЛЮЛИТ НА БЕДРАХ
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ВТОРОГО ТИПА

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
На эту книгу пока нет отзывов, Вы можете стать первым

Написать отзыв