Парабеллум, Мрочковский: Ежедневник. Как успеть всё! Технологии управления временем

484 руб.

Парабеллум, Мрочковский Ежедневник. Как успеть всё! Технологии управления временемАннотация к книге «Ежедневник. Как успеть всё! Технологии управления временем»
Как все успеть и при этом наслаждаться жизнью? Это ежедневник и одновременно сборник стратегий по эффективному управлению временем и достижению целей. Материал разработан на основе авторских методик одних из самых успешных бизнес-тренеров России Андрея Парабеллума и Николая Мрочковского.
Простые примеры позволяют выявить проблемы самоорганизации, а специальные технологии помогут выработать конкретную последовательность шагов их решения. Уникальные советы позволят вам избегать ненужных стрессовых ситуаций и жить более полной жизнью. Ежедневник станет практическим инструментом для применения авторских советов в повседневной жизни.
Адресовано тем, кто хочет максимально эффективно управлять своим временем, кто ставит перед собой цели и идет по пути к их осуществлению.
Автор: Парабеллум Андрей, Мрочковский Николай Сергеевич
Редактор: Власова Е.
Издательство: Питер, 2014 г.
Серия: Проект А. Парабеллума и Н. Мрочковского
Жанр: Популярная психология
ID товара: 366253
ISBN: 978-5-4461-0002-6 все
Страниц: 480 (Офсет)
Оформление
Масса: 562 г
Размеры: 210x147x30 мм
Содержание
Введение
Проблемы тайм-менеджмента
Формирование среды
Стратегия временной обороны
Миф о тайм-менеджменте
От кого и как защищаться
Законы физики в коммуникациях
Стратегия «безжалостного хирурга»
Стратегия «неделания»
Механизм принятия решений
Сила привычки
Три декады
Первые 10 дней — сущий ад
Вторые 10 дней — тайный саботаж
Крайняя декада
Точка кипения
Механизм формирования привычки
Меняем фундамент
Ритуалы
Практическое задание
Действия и эмоции
Социальные обязательства
Мотивация средой
Три роли
Навык достижения целей
Скорость важнее качества
Энергетика
Стресс и отдых
Стратегия «more»
Бонусная глава: Колесо жизни
Восемь сфер.
Заключение
Ежедневник «Успеть всё»
Как пользоваться ежедневником
В начале года — 50 желаний
Форма «Один раз в два месяца»
Колесо жизненного баланса
Форма «Начало месяца»
Пример заполнения дня
Форма «Конец месяца»
Форма «Конец года»
Для заметок

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
На эту книгу пока нет отзывов, Вы можете стать первым

Написать отзыв