Фредерик Делавье: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

1884 руб.

Фредерик Делавье Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщинАннотация к книге «Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин»
Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.
В ней вы найдете подробные описания базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.
В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.
2-е издание, дополненное.
Автор: Делавье Фредерик
Художник: Делавье Фредерик
Переводчик: Иванова О. Е., Бруенок А. В.
Редактор: Колябин И. В.
Издательство: Рипол-Классик, 2015 г.
ID товара: 380570
ISBN: 978-5-386-04991-1
Страниц: 192 (Мелованная)
Оформление
Масса: 586 г
Размеры: 255x195x11 мм
Содержание
Руки
Плечи
Грудь
Спина
Ноги
Ягодицы
Живот

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
На эту книгу пока нет отзывов, Вы можете стать первым

Написать отзыв