Б.К.С. Айенгар: Йога. Путь к Здоровью

1201 руб.

Б.К.С. Айенгар Йога. Путь к ЗдоровьюАннотация к книге «Йога. Путь к Здоровью»
Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги:
Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия.
Просто и ясно изложенная последовательность шагов с четкими и подробными указаниями.
Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз.
Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей.
Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней — от астмы до вызываемых стрессами головных болей.
Подходит для любого возраста и уровня способностей — от только начинающих до продвинутых йогов.

Автор: Айенгар Б.К.С.
Издательство: Флинта, 2016 г.
Жанр: Фитнес
ID товара: 100601
ISBN: 5-89750-252-8 все
Страниц: 336 (Офсет)
Оформление
Масса: 590 г
Размеры: 260x200x17 мм
Содержание
Глава 1. Йога для вас
Глава 2. Философия йоги
Глава 3. Асаны для вас
Глава 4. Йога в борьбе со стрессом
Глава 5. Лечебная йога
Глава 6. Кур йоги Арьенгара

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
На эту книгу пока нет отзывов, Вы можете стать первым

Написать отзыв